Pourquoi un massage est bénéfique pour la santé ?

Si certains pensent toujours qu’une séance de massage n’est qu’un luxe, qu’ils se ravisent !
Prodigué correctement, le massage améliore le bien-être et la santé du corps et de l’esprit.
En plus de la relaxation, cette technique ancestrale soulage différents symptômes améliorant considérablement votre qualité de vie.

Si nous sommes capables de dépenser en vêtements, chaussures et bien d’autres produits qui nous font certes plaisir, mais qui ne soulagent pas la douleur de la vie quotidienne, pourquoi ne pas investir dans la santé préventive ?

L’échange d’énergies opéré par les techniques de glissement et de pétrissage fait travailler le système circulatoire, lymphatique, nerveux et énergétique provoquant la relaxation du corps et de l’esprit et combattant la fatigue physique et mentale.

Le massage du corps va au-delà de la relaxation et aide au traitement ou à la prévention de maladies. Les effets de la technique impactent l’organisme sur les aspects physiologiques, chimiques et émotionnels. De nombreuses recherches prouvent l’intérêt du massage pour renforcer le système immunitaire grâce à la libération d’histamine, une substance vasodilatatrice qui améliore la circulation et le flux lymphatique, stimulant ainsi le renouvellement des cellules de défense.

Le stress, très négatif pour le corps et l’esprit, est l’une des principales raisons de l’augmentation de la demande du massage en 2020. Il déclenche fréquemment une série de problèmes physiques ou psychologiques, tels que tension ou douleur musculaire, sauts d’humeur, anxiété, irritabilité, accès de colère, fatigue, manque de motivation ou de concentration, agitation, tristesse, dépression, pression élevée tension artérielle, problèmes de sommeil, retrait social, dysfonction sexuelle, maux de tête, d’estomac, ou de poitrine et provoque également une augmentation de la consommation de tabac, d’alcool et de drogues, pour n’en nommer que quelques-uns.

Massage Meximieux

En combien de temps se font sentir les bienfaits ?

Les avantages d’un bon massage peuvent être observés lors de la première séance !

Mais il est évident que les bienfaits du massage sont renforcés lorsque la personne prend l’habitude de recevoir un massage régulièrement.
Cette récurrence met alors en évidence tous les bienfaits sur la santé d’un massage relaxant.


Quels sont les principaux avantages d’un massage du corps ?

Bien au delà de la relaxation corporelle et du bien-être, ils peuvent aider au :

  • Contrôle du stressMassage bougie parfumée
  • Soulagement des tensions musculaires et des douleurs
  • Amélioration de la circulation sanguine, de l’élasticité de la peau et du système immunitaire
  • Diminution de la pression artérielle dans le cas de personnes hypertendues
  • Diminution de l’anxiété
  • Réduction de l’insomnie
  • Stimulation et équilibre du système intestinal
  • Soulagement des maux de tête
  • Diminution de la fatigue
  • Élimination des toxines et des déchets métaboliques

Dans le rush de votre vie quotidienne, il est important de prendre le temps de prendre soin de votre santé physique et mentale, et pour cela, le massage représente une respiration extrêmement bénéfique dans votre semaine ou votre mois !

Pour un moment de relaxation et éliminer le stress, venez profitez d’un massage à Meximieux dans votre institut Epile Eface, dans un environnement calme pour un moment de détente absolue.

Catherine saura vous délivrer un massage à la carte selon vos tensions, un massage à la bougie parfumée ou encore vous faire découvrir la formule “Escale Détente“, qui vous fera profiter d’un gommage profond du corps ainsi que d’un massage du dos ou du corps. Cette dernière formule est idéale comme cadeau, que ce soit pour un anniversaire ou pour la Saint Valentin !

Consultez notre carte des soins en ligne ou contactez-nous directement dans votre institut Epile Eface pour plus d’informations.

Epile Eface Meximieux

– Institut de beauté à Meximieux –

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